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低血钾和补钾食物

2010年7月15日 没有评论

钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此,人体一旦缺钾,不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,最突出的表现就是四肢酸软无力,出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫,尤以下肢最为明显,称为缺钾软瘫。严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常,且伴有心血管系统功能障碍,如胸闷、心悸,甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。

人体大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖[……]

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千万别用塑料杯(瓶)喝水

2010年6月24日 没有评论

也许你曾经或者正在使用塑料杯、塑料瓶喝水,你可知道它们的危害吗?

“阿联酋一个十二岁的女童,因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶,她得了癌病。瓶里面含一种叫做PET的塑料材质,用一次是安全的,如果你因节俭或方便而重复使用,就有致癌危机。”

如果你身旁有塑料杯或者塑料瓶,倒转过来查看它底部会发现有一个带箭头的三角型,三角型里面有一个数字。下面来看一下这些数字的含义:

1号PET 聚对[……]

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