关于窝沟封闭
2021年10月26日
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最近才了解牙齿窝沟封闭的事情，将学习到的知识整理如下。
为什么要做窝沟封闭？
我国青少年90%以上的龋病（虫牙）发生在窝沟部位。窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护牙齿、预防窝沟龋的有效方法。
大致有3个年龄阶段建议去做窝沟封闭：
一：3-4岁之间（乳牙的磨牙）
因为乳磨牙全部萌出的时间大概平均在2岁半左右，考虑宝宝的配合能力，通常建议3-4岁去做。如果宝[……]
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关于开窗睡觉
2021年10月25日
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之前住的房子临近小区里，虽然不是大马路，但夜里开窗睡觉总能听到路上嘟嘟的摩托车的噪声，所以一年四季都是关窗睡觉。当时总是在想，如果买了房子在圆心的话，除了夏天以外睡觉的时候就能开窗了，可以通风透气。如果天气不太热的话，开个窗户有风吹着就不用开空调了，还省点电了。
今年买了一套二手房，位置差不多在圆心，开窗的话还能轻微听到马路上汽车的声音，已经是能接受的范围了，我尝试着开窗睡觉，但是发现并没有[……]
关于退烧贴的误解
2021年10月25日
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之前小孩子发烧我就会给她贴个退烧贴，生怕发烧给脑袋烧坏了，以为退烧贴可以保护脑袋，而且可以降温。
这几天爱丽丝又发烧了，继续给她贴退烧贴，我想知道退烧贴是怎么降温的，上知乎寻找答案，才发现退烧贴这东西和孕妇服一样是个「智商税」。
1、退烧贴并不能降温，还没有巴掌大的东西几乎没有降温效果。
2、发烧不会烧坏脑袋，除非41度以上的颅内高温。
3、退热贴是家长的「安慰剂」，孩子发[……]
2021年10月爱丽丝发烧、咳嗽
2021年10月24日
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上次爱丽丝生病还是上学期幼儿园放假前的7月份，整个暑假都没生病，直到这个月。
第一天
10月20日星期三，奶奶来叫爱丽丝早上起床的时候，爱丽丝不情愿起来，后来说嗓子疼，刚开始还以为是她不想起床瞎说的。我打手电看了看她的嗓子，扁桃体红了好大一片。今天就没让她去上学了。
爱丽丝在家睡了一上午，没有精神，不想玩。下午起床精神好多了。晚饭没吃。傍晚我带她去广场踢了会儿球，回来洗澡睡觉了。[……]
我与跑步
2021年9月19日
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我是从高三的时候开始跑步的，那时操场边的牌子上有这么一句话：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”我可能是被这句话打动了，所以去跑步了。
那时也是年轻，跑几圈回来也没觉得累，跑过后也没觉得自己聪明强壮和健康了，倒是睡觉比较快，没有过多的去想学习的事情。现在也记不起当时一次跑了多久，学校那一圈土路的跑道坑坑洼洼的，跑过之后也不能冲个澡，当时为什么劲头那么大。
三年[……]
艾莎头疼记录
2021年3月26日
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3月11日，艾莎早上起床说头疼。坚持让她去上学，去到学校疼得厉害老师让接回家。晚上去了医院，医生看了说是感冒，开了些治疗感冒和咳嗽的药，如下：芙必叮地氯雷他定干混悬剂（每天一次，每次一袋），肺力咳合剂（每天三次，每次8毫升），孟鲁司特钠咀嚼片（四毫克，每天一片睡前），海天四季抗病毒胶囊（每日三次，每次一粒）。
3月12日，艾莎还是会头疼。周末两天渐渐好转，3月13日稍微好了些，艾莎说头疼的少[……]
2020年开药清单
2021年1月19日
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2020年3月9日
症状：hillway爸嘴里起泡
开药：口腔溃疡。血常规。蓝芩口服液，枸地氟雷他定，仁苏（龙湖医院耳鼻喉科 ）
2020年3月19日
症状：hillway爸嘴里起泡
开药：病毒性咽炎。清开灵分散片，盐酸依匹斯丁胶囊（珠池医院耳鼻喉科 ）
2020年3月24日
症状：hillway爸嘴里起泡
开药：导管堵塞，排除囊肿。（口秦）复方氯已定含漱液（每天饭后刷牙，然后用漱口水，每次含[……]
皮肤擦破用碘伏
2021年1月2日
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爱丽丝幼儿园玩滑滑梯磕到嘴巴了，上嘴唇破了好大一块，约占三分之一，挨着牙齿的地方（也就是口腔里，要掰开才能看到）也破了一小块。嘴唇上的伤口虽然面积大点，但是恢复得快，两三天就结疤了。口腔里的部分就恢复得很慢，第二天看起来有3个圆圆的脓疱，赶紧带她去医院。医生用棉签在她口腔里的伤口擦了擦，转了转，说是脓苔。我们问该怎么办。他说用漱口水，再涂点碘伏。我们给爱丽丝用了2天碘伏，3个白色脓苔慢慢变小了，看[……]