就诊开药清单(2023年)

1月19日(星期四)症状:小熊仔口腔检查 医生诊断:六龄牙窝沟封闭(一颗脱落补做) 3月5日(星期日)症状:hillway、hillway爸两人口腔检查 医生诊断:洗牙 3月8日(星期三)症状:jasmine口腔检查 医 ... 继续阅读

健身半年

不知不觉,去健身房办撸铁年卡已有半年时间。去年九月份刚开始以有氧运动为主,偶尔撸撸器械,基本上都是在跑步机上运动,虽然也有热身拉伸,可能频率太高、动作有误或是曾经摔伤过,一段时间下来时常感觉膝盖酸痛不适,后来发现了对膝盖 ... 继续阅读

普宁两日游

周末两天,我们带着两个娃,以及hillway爸妈,自驾去普宁游玩。这次出行活动与以往不同,全程由hillway主动策划安排,出钱出力,我仅负责收拾行李这件事。 Day1:汕头——普宁盘龙湾温泉——酒店 午饭后休息片刻,我 ... 继续阅读

小学生防控近视问题

近期两个娃的学校都有眼科医院去给小学生检查视力,周末我们全家参加了一场眼健康科普讲座。小学一年级的小猪仔还有视力储备,而四年级的小熊仔近视度数又加深了。小熊仔平时在家接触手机和电视的时间不多,但小学低年级时跟不上学习进度 ... 继续阅读

零基础报考“2023年中级会计师”记

以为自己要在办公室写一辈子的材料,全年无休24小时随时待命,处理一堆杂事琐事糟心事直到退休,没想到去年忽然被询问有无意愿被调动到财务部门,虽然专业完全不符,工作基本不懂,感觉所承担的风险和责任更大,但想到hillway常 ... 继续阅读

周末12小时畅玩绿梦欢乐世界

近年来带娃都是在潮汕地区游玩,没有出远门,回想下我们觉得稍微感兴趣去过的收费景区主要有汕头方特、绿梦、丹樱、中海水上乐园、金寿、盛莲、澄海千树园、中海幸福农场;潮州绿太阳、紫莲、千果山、幽谷逸林;揭阳万竹园等等,有些地方 ... 继续阅读

《拉松名将手记》摘录

逛图书馆看到一本崭新的《马拉松名将手记——42.195公里的孤独之旅》。这本书是日本马拉松名将、日本马拉松纪录创造者大迫杰的跑步手记。从练习马拉松过程中外界的舆论影响到他个人曾经历过的生理、心理矛盾与烦恼,大迫杰讲述了在 ... 继续阅读

开始健身

今年9月上旬,下定决心给自己办了一张撸铁年卡,特意选择了每天下班回家必经之路的一家健身房,从家里出发也只有900米距离,督促提醒自己能经常去运动。作为健身小白,虽然也在B站自学了一些无氧器械使用方法(不得不感叹如今网络资 ... 继续阅读

东山岛两天一夜游

东山岛位于福建漳州的南部,距离汕头只有2小时车程。9月中旬当hillway提议时,我一想到带着两个娃一路“舟车劳顿”,又想到海边景色大同小异,本市有南澳岛、妈屿岛、龙虎滩、北山湾等海滩也可以带娃消遣,没必要舍近求远,兴趣 ... 继续阅读

读《傅雷家书》

考试结束的一周,和hillway带着两个娃从图书馆借回家一摞沉甸甸的书,开启“全家阅读模式”。带着自己育儿过程中的一些困惑,挑选了一本《傅雷家书》,很想了解别人家是如何跟孩子相处,如何教育培养孩子的。在读的过程中,不由联 ... 继续阅读

我的这三年

感觉自己很久没写东西了,参加2023年中级会计师考试后,静下心来翻看博客,发现距离最后发布已经有三年时间,这些年全靠hillway独自支撑。回忆起来,那时候是我担任部门负责人之前,当时记载的是利用探亲假带娃去云南旅游的经 ... 继续阅读

就诊开药清单(2022年)

2022年1月14日 症状:小猪仔发烧、咳嗽嗓子疼、呼吸不畅 医生诊断:病毒性支气管炎 开药:芙必叮地氯雷他定干粉悬剂,每天一次,每次0.5袋;诺一安孟鲁司特钠咀嚼片,每天一次,每晚一粒(4mg);小儿消积止咳口服液,每 ... 继续阅读

就诊开药清单(2021年)

2021年1月2日 症状:小猪仔在幼儿园磕到嘴巴,上嘴唇破皮,起脓疱 医生诊断:脓苔。买药(自行):漱口水,碘伏。 2021年1月24日 症状:jasmine眼睛发炎、异物感、鼻塞,脑袋又晕又痛 买药(自行):氧氟沙星滴 ... 继续阅读

就诊开药清单(2020年)

2020年3月9日 症状:hillway爸嘴里起泡 开药:口腔溃疡。血常规。蓝芩口服液,枸地氟雷他定,仁苏(龙湖医院耳鼻喉科 ) 2020年3月19日 症状:hillway爸嘴里起泡 开药:病毒性咽炎。清开灵分散片,盐酸 ... 继续阅读

云南三人行之昆明

8月18日:大理→昆明 早上八点钟起床,收拾好行李,仍旧去吃门口的蒙自带皮清汤牛肉米线,乘坐十点十分的动车从大理到昆明。中午一点多乘公交到达7天连锁酒店后,搜索附近团购,吃的双人冒菜,味道还可以,也不会很辣,就是感觉卫生 ... 继续阅读

云南三人行之大理

8月14日:丽江→大理 今天计划离开丽江了,临行前总感觉丽江古城还没逛到位,于是我们上午再一次去了古城,在里面从九点多钟逛到十一点钟,这里最吸引人的就是店外院内摆放的各种鲜花和多肉,很有文艺格调。午饭吃的是肯德基,然后我 ... 继续阅读

云南三人行之香格里拉

8月11日:丽江→香格里拉虎跳峡→香格里拉独克宗古城 欣赏了泸沽湖的美景,我们的下一站目的地是香格里拉。这是一个听着名字就觉得很美很神秘的地方,以前总觉得西双版纳、香格里拉似乎远离现实生活,很遥远很梦幻,如今却真真切切要 ... 继续阅读

云南三人行之丽江

8月6日:西双版纳嘎洒国际机场→丽江三义机场 今天我们要离开西双版纳,前往这次旅行的第二站:丽江。早上六点钟起床收拾行李,沿路买了早餐,撑着雨伞走到酒店路口打车,七点钟到达机场,乘坐西双版纳嘎洒国际机场飞往丽江三义机场J ... 继续阅读

云南三人行之西双版纳

8月2日:汕头火车站→潮汕高铁站→潮汕机场→昆明长水机场 今天上午我们先去超市买了些蔬菜水果,然后去二套房吃了午饭,等小猪仔睡着后我们悄悄离开了。接下来,她要当20多天的“留守儿童”了。听说下午小猪仔爷爷带她去游乐场玩儿 ... 继续阅读

云南三人行之序

7月底的某天,hillway神秘又兴奋地告诉我,可以请探亲假了,他一直想去彩云之南看风景,加之暑假期间那边气温比较凉爽,便敲定了目的地为云南,计划旅行时间二十天左右。以前听闻那里报团强制消费或是包车宰客比较混乱,决定尽可 ... 继续阅读